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にし阿波“そら”にぎわいブログ

四国・徳島県西部=にし阿波を“そら”と呼び、にぎわいの地元ネタ・観光スポット情報等を集め、発信します!

9/16(月・祝)10:00~、美馬市美馬町にある「徳島県立西部防災館」にて、lucky Seven管理栄養士の一井郁子講師による~男性のための♪「男の健康料理教室☆」~が開催されます!

メニューは、特定原材料7品目(卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生)を使わないもので、
 ・さんまとネギの☆ささっとピリ辛煮
 ・簡単!たっぷりきのこのマリネ
 ・カット野菜と缶詰を使った時短サラダ~わさびドレッシングで~
 ・混ぜるだけ♪豆腐のチョコレートムースかりかりナッツ添え
となっています。どれも美味しそう~*^v^*

定員12名(男性のみ)、参加費1000円にて、参加者募集中です。
要予約のため、参加希望の方は、西部防災館まで、電話、郵便、FAX、ラインにてお申し込みください♪

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2019.09.10 23:55 | 美馬市 | トラックバック(-) | コメント(0) |