にし阿波“そら”にぎわいブログ

四国・徳島県西部=にし阿波を“そら”と呼び、にぎわいの地元ネタ・観光スポット情報等を集め、発信します!

2/13(土)9:30~美馬市脇町うだつの町並みにある「フナトト」にて、「うだつでアサカツ! 「和みのヨーガ」シェア会〜いすにすわってできるお手当&癒し系ヨーガ。ホットドリンクと♪〜」が開催されます♪

美馬市の地域おこし協力隊で、今年早々に完成した「美馬市観光交流センター」の「くるわっか」を運営している「岩田るみ」さんの企画!
皆さん、「うだつをいける~和美共感~」開催中の脇町うだつの町並みへ、朝活からお出かけしてみませんか!

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平日の疲れをリセットしたい。腰がだるい。体重が気になる。疲れていても頑張らないと・・・。そんな日常を一時離れ、からだのお手入れをしてみませんか?
「和みのヨーガ」創始者ガンダーリ松本さんより、シェア会開催を快諾頂き、うだつでの朝活・和みのヨーガシェア会第3回目を開催します!
からだが軽くなり頭もしゃっきり!続けるとボディラインも整う! 男性、女性、どちらにもおすすめです♪
週末を有意義す過ごす絶好のスタートとして、土曜朝の朝活、ご一緒しませんか?
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【内容】
*ホット玄米コーヒーのウェルカムドリンクでほっと温まる
*「和みのヨーガ」シェアタイム(いすにすわって行います)約30分
*フナトトのドリンクお好きなものを〜歓談〜解散
【会費】 1000円
【定員】 10名様
【企画/お問い合わせ・お申し込み】
岩田るみ  (徳島県美馬市地域おこし協力隊) iwata.lumi@gmail.com 080-2976-5532
【協力】 フナトト

※ いすにすわった状態で、頭、耳、顔、上半身を自分の手で触れます。からだを手で撫でるような動作が主体です。お顔をさわるので、女性でお化粧崩れが気になる方はメイク直し道具などお持ちください。
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2016.02.11 22:35 | 美馬市 | トラックバック(-) | コメント(0) |












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